1995.09-1999.07 青海省交通学校（今青海职业技术大学）交通管理专业学生； 1999.07-2002.03 刚察县工业交通局办事员（其间：2001.09-2003.12 中共中央党校函授学院本科班行政管理专业学习）； 2002.03-2005.09 刚察县林业环保局干部（其间：2004.09-2006.12 中共青海省委党校在职研究生部社会学专业学习）； 2005.09-2007.01 刚察县委办公室科员； 2007.01-2008.09 刚察县委办公室副主任； 2008.09-2009.04 海北藏族自治州党委办公室副科级干部； 2009.04-2012.09 海北藏族自治州党委办公室综合科科长； 2012.09-2016.08 海北藏族自治州党委副秘书长； 2016.08-2019.03 海北藏族自治州政府副秘书长，州政府办公室党组书记、主任（其间：2017.02-2017.06 参加青海省第54期中青年干部培训班）； 2019.03-2020.02 门源回族自治县党委副书记（正县级）； 2020.02-2020.09 门源回族自治县党委副书记、县党委组织部部长； 2020.09-2021.03 门源回族自治县党委副书记； 2021.03-2021.09 海北藏族自治州工业商务和信息化局党组书记、局长，海北藏族自治州人民政府国有资产管理委员会主任，海北藏族自治州招商局局长（兼），海北州国有资本投资运营集团有限公司董事长人选、总经理人选； 2021.09-2023.12 海北藏族自治州政府党组成员、秘书长，州政府办公室党组书记、主任； 2023.12-2024.04 海北藏族自治州发展和改革委员会主任、党组书记，海北藏族自治州国防动员办公室主任，一级调研员； 2024.04-2025.03 海南藏族自治州政府副州长； 2025.03-2026.01 海南藏族自治州政府副州长（赴江苏省挂职，任南通市政府副市长、党组成员）； 2026.01-2026.02 赴江苏省挂职，任南通市政府副市长、党组成员； 2026.02- 海南藏族自治州政协副主席。