持仗健走 走出健康加速度   汇龙镇第二十期文体骨干培训班 

五月蝶湖风光好，健步同行正当时！为进一步普及科学健身理念，提升基层文体骨干专业技能，5 月 8 日上午，汇龙镇在蝶湖公园北侧广场举办第二十期文体骨干培训班。本次活动以“持杖健走 走出健康加速度”为主题，由启东市老年人体育协会专业指导、汇龙镇新时代文明实践所主办，全镇 27 个村的文体骨干齐聚一堂，共赴一场健康之约。

启东市老年人体育协会会长潘国红、副会长杨美珍、秘书长许瑞华、副秘书长陈樊，汇龙镇副镇长龚敏燕等领导出席本次活动，充分体现了市镇两级对群众健康事业的高度重视与暖心关怀。开班仪式上，潘国红会长发表致辞，点明了文体骨干在基层全民健身中的示范引领作用，详细介绍了持杖健走项目的推广价值与发展前景，为本次培训指明方向、凝聚力量。

持杖健走兼具安全性、趣味性与健身性，是深受大众喜爱的科学健身方式。本次培训特别邀请第五届全国老年人体育健身大会持杖健走户外穿越个人赛冠军张向阳老师现场授课。

课堂上，张老师围绕运动健身价值、科学行走方法、标准动作要领等内容细致讲解、亲身示范，从握杖姿势、步幅节奏到手臂摆动、呼吸配合，逐一拆解要点、手把手指导纠正。在场文体骨干认真聆听、积极模仿，在轻松愉悦的氛围中快速掌握技能。

实操教学环节，大家手持健走杖，列队整齐、精神饱满，跟着教练的节奏规范练习。一对一指导、点对点纠错，每一个动作都力求标准，每一次迈步都充满活力，蝶湖畔处处洋溢着健康向上的蓬勃气息。

此次培训班不仅提升了基层文体骨干的专业能力，更让科学健身、文明健身、快乐健身的理念深入人心。下一步，汇龙镇将持续以文体骨干为“领头雁”，把持杖健走等优质健身项目送到群众家门口，不断丰富全民健身活动供给，为建设健康汇龙、活力汇龙注入更强动能！